Fall Detection akan mendeteksi jatuh keras, lalu menghubungi kontak darurat jika pengguna tidak merespons.
Bermanfaat untuk orang tua, pengguna dengan kondisi medis tertentu, pendaki, dan pesepeda.
5. Sleep Tracking
Fitur ini mencatat durasi tidur, tahapan tidur (REM, Core, Deep), serta pola tidur 14 hari terakhir.
Di Indonesia, masalah tidur semakin meningkat akibat stres kerja dan penggunaan gadget malam hari.
6. Activity Rings
Tiga ring utama—Move, Exercise, Stand—memotivasi pengguna untuk bergerak setiap hari.
Sistem gamifikasi dan tantangan membuat olahraga lebih konsisten bagi pengguna Indonesia.
7. Workout Tracking
Apple Watch menyediakan lebih dari 100 mode olahraga seperti lari, renang, yoga, HIIT, hingga gym.
Metrik yang ditampilkan mencakup detak jantung, pace, kalori, elevasi, serta zone training.
8. Cycle Tracking
Fitur kesehatan perempuan untuk mencatat menstruasi, PMS, ovulasi, dan perubahan siklus.
Dapat membantu perencanaan kehamilan dan memantau kesehatan reproduksi secara mudah.




[…] Daftar Fitur Kesehatan Apple Watch untuk Bantu Hidup Lebih Sehat […]