Cara Menghindari Burnout Kreatif dan Menjaga Ide Tetap Mengalir

Baca juga : Diferensiasi Produk: Rahasia So Klin Menonjol di Pasar yang Penuh Kompetitor

2. Beri Waktu Otak untuk Bernapas

Inspirasi jarang datang saat kamu duduk di depan laptop sambil panik mengejar deadline.
Justru sering muncul saat kamu sedang santai — mandi, jalan sore, atau ngopi santai.

Karena itu, beri ruang jeda dalam jadwalmu.
Jangan paksakan diri untuk terus menulis atau mendesain tanpa berhenti.
Biarkan ide muncul secara alami ketika otakmu tidak ditekan.

Jika kamu sedang mengerjakan proyek besar dan mulai kehilangan semangat, pindah dulu ke pekerjaan lain.
Kadang menjauh sebentar justru membuat ide kembali segar.

3. Pecah Pekerjaan Jadi Bagian Kecil

Burnout sering muncul karena kamu merasa beban kerja terlalu besar.
Solusinya: bagi tugas besar menjadi langkah-langkah kecil.

Misalnya, kalau kamu harus menulis artikel panjang:

1. Tentukan dulu outline-nya.
2. Buat pembuka.
3. Tulis bagian utama.
4. Edit dan beri sentuhan akhir.

Dengan begitu, pekerjaan terasa lebih ringan dan kamu bisa membangun momentum sedikit demi sedikit.